"Aufwachen und in die Sonne lachen!"
Was gibt es Schöneres, als von warmen Sonnenstrahlen geweckt zu werden? Ich bin überhaupt kein Morgenmensch! Trotzdem fällt es mir im Sommer viel einfacher, aus dem Bett zu hüpfen. Wenn draussen die Vögel zwitschern und ein wunderbares Licht mein Schlafzimmer durchflutet, habe ich auch als Morgenmuffel sofort gute Laune! Deshalb...Vorhänge zurück, Fenster weit auf und frische Luft rein...
tief durchatmen und...
"hopp de Bäse" in den Tag hinein.
http://www.luftfeuchtigkeit-raumklima.de/richtig-lueften/
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